2.2024爵士舞提升进阶【6-10级】 121节
├─010节每天训练更重要第十节课.mp4
├─011节身体慢慢打开第十一节课.mp4
├─012节体能训练不偷懒第十二节课.mp4
├─013节不要只翻舞蹈学第十三节课.mp4
├─014节不要只翻舞蹈学第十四节课.mp4
├─015节不要只翻舞蹈学第十五节课.mp4
├─016节听老师话第十六节课.mp4
├─017节不要气馁第十七节课.mp4
├─018节马上要坚持完了第十八节课.mp4
├─019节跳的不好看没关系第十九节课.mp4
├─01节欢迎你来到新课第一节课.mp4
├─020节和自己比较更重要第二十节课.mp4
├─021节和自己比较更重要第二十一节课.mp4
├─022节和自己比较更重要第二十二节课.mp4
├─023节和自己比较更重要第二十三节课.mp4
├─024节欢迎进入下个阶段的学习 第二十四课.mp4
├─025节《胸》专项训练 1（7rings）.mp4
├─026节《胸》专项训练 2（7rings）.mp4
├─027节《胸》专项训练3（lil‘kimfeat.sisqo）.mp4
├─028节《胸》专项训练 4（my type）.mp4
├─029节《胸》专项训练 5（zanba）.mp4
├─02节按顺序学习第二节课.mp4
├─030节《胯》专项训练 1（fingers）.mp4
├─031节《胯》专项训练 2 (Get up).mp4
├─032节《胯》专项训练 3（Body Shots）.mp4
├─033节《胯》专项训练 4（champagne).mp4
├─034节《胯》专项训练 5（bada lama）.mp4
├─035节《头》专项训练 1 (you re mine).mp4
├─036节《头》专项训练 2（Wasabi).mp4
├─037节《头》专项训练 3（Retro Future).mp4
├─038节《头》专项训练 4 (Karma).mp4
├─039节《头》专项训练 5 (Body Shots).mp4
├─03节跳级学没效果第三节课.mp4
├─040节《wave》专项训练 1 (Da Vu).mp4
├─041节《wave》专项训练 2 (Go Down Deh).mp4
├─042节《wave》专项训练 3 (Go Down Deh).mp4
├─043节《wave》专项训练 4 (Maria).mp4
├─044节《wave》专项训练 5 (Gold).mp4
├─045节《肩》专项训练 1（Wally Walker）.mp4
├─046节《肩》专项训练 2 (La Song).mp4
├─047节《肩》专项训练 3 (Cheap Thrills).mp4
├─048节《肩》专项训练 4（A Night to Remember）.mp4
├─049节《核心》专项训练 1 （Motto Den De）.mp4
├─04节加油，刚开始有点累第四节课.mp4
├─050节《核心》专项训练 2 (Volume up).mp4
├─051节《核心》专项训练 3 (Let it dance).mp4
├─052节《手臂》专项训练 1（que calor）.mp4
├─053节《手臂》专项训练 2 (loco contigo).mp4
├─054节《手臂》专项训练 3 (My bass).mp4
├─055节《手臂》专项训练 4 (Tik Tok).mp4
├─056节《手臂》专项训练 5 (kiss this love).mp4
├─057节《框架》专项训练 1（Worth It）.mp4
├─058节《框架》专项训练 2（等一个晴天）.mp4
├─059节《框架》专项训练 3 (Tómame).mp4
├─05节热身基本功都要练第五节课.mp4
├─06节挥汗如雨第六节课.mp4
├─07节慢慢有点进步了吧第七节课.mp4
├─08节坚持学习第八节课.mp4
├─09节跳的不好看不重要九节课.mp4
├─100_《综合提升》小舞蹈(Elefante).mp4
├─101_《综合提升》小舞蹈（Sayso）.mp4
├─102_《综合提升》小舞蹈（7rings）.mp4
├─103_《综合提升》小舞蹈（PokerFace).mp4
├─104_《综合提升》小舞蹈(Gimmeonup).mp4
├─105_《综合提升》小舞蹈(LoveToHateMe).mp4
├─106_《综合提升》小舞蹈（ByeBye）1.mp4
├─107_《综合提升》半成品舞蹈（Swalla）.mp4
├─108_《综合提升》半成品舞蹈（Swalla）.mp4
├─109_《综合提升》半成品舞蹈（Swalla）.mp4
├─110_《综合提升》半成品舞蹈(Maria）.mp4
├─111_《综合提升》半成品舞蹈(Maria）.mp4
├─112_《综合提升》半成品舞蹈(Maria）.mp4
├─113_《综合提升》半成品舞(SayMyName).mp4
├─114_《综合提升》半成品舞(SayMyName).mp4
├─115_《综合提升》半成品舞(SayMyName).mp4
├─116_《综合提升》半成品舞(WhyWouldIEve).mp4
├─117_《综合提升》半成品舞(WhyWouldIEve).mp4
├─118_《综合提升》半成品舞(WhyWouldIEve).mp4
├─119_《综合提升》半成品舞蹈（孤勇者）.mp4
├─120_《综合提升》半成品舞蹈（孤勇者）.mp4
├─121_《综合提升》半成品舞蹈（孤勇者）.mp4
├─60_《框架》专项训练3(Tómame).mp4
├─61_《框架》专项训练4（loco）.mp4
├─62_《框架》专项训练5（loco）.mp4
├─63_《延伸》专项训练1(NgayTho).mp4
├─64_《延伸》专项训练2(Lalisa).mp4
├─65_《延伸》专项训练3(Gold).mp4
├─66_《延伸》专项训练4(onlyone).mp4
├─67_《延伸》专项训练5（欲）.mp4
├─68_《延伸》专项训练6（欲）.mp4
├─69_《爆发力》专项训练1(Blaclcgun).mp4
├─70_《爆发力》专项训练2（react）.mp4
├─71_《爆发力》专项训练3（greedy）.mp4
├─72_《爆发力》专项训练4（LikeThat）.mp4
├─73_欢迎你又来到综合巩固训练!.mp4
├─74_体能训练有点累吧!.mp4
├─75_多坚持几节课就适应了!.mp4
├─76_遇到难的动作不着急!.mp4
├─77_后面都会反复练习的.mp4
├─78_跳的不好看没关系!.mp4
├─79_你在学习不是在表演.mp4
├─80_加油！.mp4
├─81_你尽管努力！.mp4
├─82_其他的交给时间！！.mp4
├─83_每天一课，养成习惯了吧！.mp4
├─84_保持学习哦！.mp4
├─85_不要懈怠！.mp4
├─86_每天练习都会沉淀成小小的改变.mp4
├─87_本阶段课程块接近尾声了.mp4
├─88_保持！.mp4
├─89_保持！.mp4
├─90_保持学习！.mp4
├─91_体能越来越好了吧！.mp4
├─92_灵活度也有所提升呢.mp4
├─93_练的不够好后面再复习.mp4
├─94_复习课一定要扣细节.mp4
├─95_加油！.mp4
├─96_加油！.mp4
├─97_恭喜你，可以进入下阶段学习了！.mp4
├─98_《综合提升》小舞蹈（狐狸变身曲）(Makeyouhus.mp4
└─99_《综合提升》小舞蹈(RudeBoy).mp4
