魏巍 21天普拉提瘦身蜕变营 原价1880（2024新课）
├─【01】课程视频文件 超清无水印版
│ ├─【第二周】助教直播带练+答疑.mp4
│ ├─【第三周】助教直播带练+答疑.mp4
│ ├─【第一周】助教直播带练+答疑.mp4
│ ├─【魏巍普拉提课堂】泡沫轴的用法.mp4
│ ├─【魏巍普拉提课堂】普拉提圈的用法.mp4
│ ├─【魏巍普拉提课堂】伸展带的用法.mp4
│ ├─【先导课】21天普拉提瘦身蜕变营.mp4
│ ├─第10天【翘臀美腿】.mp4
│ ├─第11天【紧致小蛮腰】.mp4
│ ├─第12天【魏巍直播】.mp4
│ ├─第13天【进阶全身速瘦】.mp4
│ ├─第15天【魏巍直播】.mp4
│ ├─第16天【上半身紧致美态】.mp4
│ ├─第17天【下半身曲线雕塑】.mp4
│ ├─第18天【魏巍直播】.mp4
│ ├─第19天【正骨美体提气质】.mp4
│ ├─第1天【魏巍直播】.mp4
│ ├─第20天【拉伸重塑线条】.mp4
│ ├─第21天【魏巍直播】.mp4
│ ├─第2天【全身唤醒】.mp4
│ ├─第3天【臀腿激活】.mp4
│ ├─第4天【腰腹激活】.mp4
│ ├─第5天【魏巍直播】.mp4
│ ├─第6天【初阶全身热汗】.mp4
│ ├─第8天【魏巍直播】.mp4
│ ├─第9天【香肩美背】.mp4
│ ├─假期不囤肉，居家全身燃脂.mp4
│ ├─假期轻松助消化，不积食.mp4
│ ├─假期瘦肚子救急方法.mp4
│ ├─假期饮食建议.mp4
│ ├─泡沫轴松解假期酸痛肌肉.mp4
│ ├─体验营第二课动作合集.mp4
│ ├─体验营第三课动作合集.mp4
│ └─体验营第一课动作合集.mp4
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└─【02】课程笔记
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├─第10天笔记.docx
├─第11天笔记.docx
├─第12天笔记.docx
├─第13天笔记.docx
├─第15天笔记.docx
├─第16天笔记.docx
├─第17天笔记.docx
├─第18天笔记.docx
├─第18天魏巍直播笔记.docx
├─第1天笔记.docx
├─第20天笔记.docx
├─第21天笔记.docx
├─第2天笔记.docx
├─第3天笔记.docx
├─第4天笔记.docx
├─第5天笔记.docx
├─第6天笔记.docx
├─第8天笔记.docx
└─第9天笔记.docx
