• 美妆健身 健身工作室管理 营销 引流 活动

    健身工作室管理 营销 引流 活动

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    时间:2022 / 03 / 26 点击查看

  • 美妆健身 二姐暑期三师499直播课

    二姐暑期三师499直播课

    资源目录: 01瘦腿及保护膝盖 二姐 02零基础无限流瑜伽老师 03带练第一节-陈晨老师 04 带练第二节--陈晨老师 05、带练第三节(陈晨) 06、带练第四节 07、...

    时间:2022 / 03 / 26 点击查看

  • 美妆健身 陈冬凤 sps螺旋肌肉稳定技术课

    陈冬凤 sps螺旋肌肉稳定技术课

    资源目录: └─第一节:什么是SPS技术.mp4 ├─第二节:腰痛的原因.mp4 ├─第三节:功能测试.mp4 ├─第四节:训练1、2.mp4 ├─第五节:训练3.mp4 ├─第...

    时间:2022 / 03 / 26 点击查看

  • 美妆健身 麦大湿-圆翘臀部训练课

    麦大湿-圆翘臀部训练课

    资源目录: ├─动作基础说明.avi ├─动作基础说明.pdf ├─结尾.mp4 ├─拉伸.mp4 ├─美学基础说明.mp4 ├─美学基础说明.pdf ├─热身1 大腿外侧松解.mp...

    时间:2022 / 03 / 25 点击查看

  • 美妆健身 7天极致美臀计划-打造完美身材

     7天极致美臀计划-打造完美身材

    资源目录: ├─01.骨盆精准正位.mp4 ├─02.强化下肢训练.mp4 ├─03.蜜桃臀养成记.mp4 ├─04.舒缓臀部线条.mp4 ├─05.臀部核心稳定.mp4 ├─06.紧致臀部线条...

    时间:2022 / 03 / 25 点击查看

  • 美妆健身 小翠 会跳舞的蜜桃臀

    小翠 会跳舞的蜜桃臀

    资源目录: └─第一节体势凹陷 └─第二节扁平.mp4 ├─第三节下垂.mp4 ├─第四节完整美臀团课.mp4 ├─第五节臀舞和蜜桃臀展示.mp4...

    时间:2022 / 03 / 25 点击查看

  • 美妆健身 21天瑜伽减肥训练营 全方位打造迷人体态

    21天瑜伽减肥训练营 全方位打造迷人体态

    关于你的体型,你也许有这样的问题: 久坐不动,造成屁股扁塌、下垂松垮 大腿或小腿粗,下身胖,典型的梨形身材 四肢纤细,肚子却瘦不下去 含胸驼背...

    时间:2022 / 02 / 02 点击查看

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