资源目录：

    ├─01唤醒身体活力33m.mp4

    ├─02加速脂肪燃烧32m.mp4

    ├─03提高代谢能力40m.mp4

    ├─04翘臀美腿攻略32m.mp4

    ├─05增强腰腹力量34m.mp4

    ├─06全身暴击燃脂28m.mp4

    ├─07肌肉耐力强化36m.mp4

    ├─08打造紧致胸部30m.mp4

    ├─09塑造完美肩形31m.mp4

    ├─10练就背部迷人曲线29m.mp4

    ├─11打造性感蜜桃臀30m.mp4

    ├─12脂肪极速燃烧27m.mp4

    ├─13腰腹极致燃脂34m.mp4

    └─14提高整体运动能力30m.mp4