12.从零基础到进阶的爵士舞全套课程_雪君老师
├─1_课前介绍-序言_1080p.mp4
├─10_『阶段一』基本功(入门)★-胯部练习讲解_1080p.mp4
├─100_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Gimme More》舞蹈讲解_1080p.mp4
├─101_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Gimme More》倍速跟练_1080p.mp4
├─102_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《爱你》舞蹈展示_1080p.mp4
├─103_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《爱你》舞蹈讲解_1080p.mp4
├─104_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《爱你》倍速跟练_1080p.mp4
├─105_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《日不落》舞蹈讲解_1080p.mp4
├─106_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《日不落》倍速跟练+带练_1080p.mp4
├─107_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《YOU(=I)》舞蹈讲解+带练_1080p.mp4
├─108_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《YOU(=I)》倍速+带练_1080p.mp4
├─109_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《电话情缘》讲解+带练_1080p.mp4
├─11_『阶段一』基本功(入门)★-胯部练习跟练_1080p.mp4
├─110_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《电话情缘》倍速跟练_1080p.mp4
├─111_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Wiggle Wiggle》舞蹈讲解_1080p.mp4
├─112_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Wiggle Wiggle》倍速跟练+带练_1080p.mp4
├─113_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《CHANGE》1-6八拍讲解+带练_1080p.mp4
├─114_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《CHANGE》7-14八拍讲解+带练_1080p.mp4
├─115_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《CHANGE》15-30八拍讲解+带练_1080p.mp4
├─116_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《CHANGE》倍速跟练_1080p.mp4
├─117_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Chapstick》舞蹈讲解_1080p.mp4
├─118_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Chapstick》倍速跟练_1080p.mp4
├─119_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《That's My Girl》展示_1080p.mp4
├─12_『阶段一』基本功(入门)★-wave练习讲解_1080p.mp4
├─120_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《That's My Girl》part.1讲解_1080p.mp4
├─121_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《That's My Girl》part.2讲解_1080p.mp4
├─122_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《That's My Girl》倍速跟练_1080p.mp4
├─123_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Make You Hustle》九尾狐舞蹈讲解_1080p.mp4
├─124_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Make You Hustle》九尾狐倍速跟练_1080p.mp4
├─125_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《崩溃》舞蹈讲解+带练_1080p.mp4
├─126_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《崩溃》倍速跟练+带练_1080p.mp4
├─127_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《短裙》舞蹈讲解_1080p.mp4
├─128_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《短裙》倍速跟练_1080p.mp4
├─129_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《See Tinh》舞蹈讲解+带练_1080p.mp4
├─13_『阶段一』基本功(入门)★-wave练习跟练_1080p.mp4
├─130_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《See Tinh》倍速跟练+带练_1080p.mp4
├─131_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《没有明天》讲解+带练_1080p.mp4
├─132_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《没有明天》倍速跟练_1080p.mp4
├─133_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《COCO》1-2八拍讲解_1080p.mp4
├─134_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《COCO》3-4八拍讲解_1080p.mp4
├─135_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《COCO》倍速跟练_1080p.mp4
├─136_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《NATASHA》舞蹈讲解+带练_1080p.mp4
├─137_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《NATASHA》倍速跟练_1080p.mp4
├─138_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Super Freaky Girl》讲解+带练part1_1080p.mp4
├─139_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Super Freaky Girl》讲解+带练part2_1080p.mp4
├─14_『阶段一』基本功(入门)★-手臂练习讲解_1080p.mp4
├─140_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Super Freaky Girl》倍速跟练_1080p.mp4
├─141_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Drop Dead Beautiful》讲解+带练_1080p.mp4
├─142_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Drop Dead Beautiful》倍速跟练_1080p.mp4
├─143_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Insomnia》舞蹈讲解+带练_1080p.mp4
├─144_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Insomnia》舞蹈倍速跟练_1080p.mp4
├─145_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《NUNU NANA》舞蹈讲解part1_1080p.mp4
├─146_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《NUNU NANA》舞蹈讲解part2_1080p.mp4
├─147_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《NUNU NANA》倍速跟练+带练_1080p.mp4
├─148_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《孤勇者》展示_1080p.mp4
├─149_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《孤勇者》part.1讲解_1080p.mp4
├─15_『阶段一』基本功(入门)★-手臂练习跟练_1080p.mp4
├─150_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《孤勇者》part.2讲解_1080p.mp4
├─151_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《孤勇者》倍速跟练_1080p.mp4
├─152_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《tomboy》展示_1080p.mp4
├─153_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《tomboy》part.1讲解_1080p.mp4
├─154_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《tomboy》part.2讲解_1080p.mp4
├─155_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《tomboy》倍速跟练_1080p.mp4
├─156_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-迈克尔杰克逊舞曲讲解part1_1080p.mp4
├─157_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-迈克尔杰克逊舞曲讲解part2_1080p.mp4
├─158_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-迈克尔杰克逊舞曲带练_1080p.mp4
├─159_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-迈克杰克逊舞曲倍速跟练_1080p.mp4
├─16_『阶段一』基本功(入门)★-爵士步伐讲解_1080p.mp4
├─160_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《着迷》课程讲解Part1_1080p.mp4
├─161_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《着迷》舞蹈讲解Part2_1080p.mp4
├─162_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《着迷》倍速跟练_1080p.mp4
├─163_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我最红》舞蹈展示_1080p.mp4
├─164_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我最红》舞蹈讲解Part1_1080p.mp4
├─165_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我最红》舞蹈讲解Part2_1080p.mp4
├─166_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我最红》倍速跟练_1080p.mp4
├─167_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《最伟大的作品》舞蹈讲解part1+带练_1080p.mp4
├─168_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《最伟大的作品》舞蹈讲解part2+带练_1080p.mp4
├─169_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《最伟大的作品》倍速+带练_1080p.mp4
├─17_『阶段一』基本功(入门)★-爵士步伐跟练_1080p.mp4
├─170_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Pink Venom》讲解part1+带练_1080p.mp4
├─171_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Pink Venom》讲解part2+带练_1080p.mp4
├─172_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Pink Venom》倍速跟练_1080p.mp4
├─173_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Sexy Love》讲解+带练_1080p.mp4
├─174_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Sexy Love》倍速跟练_1080p.mp4
├─175_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《10Minutes》讲解+带练part1_1080p.mp4
├─176_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《10Minutes》讲解+带练part2_1080p.mp4
├─177_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《10Minutes》倍速跟练_1080p.mp4
├─178_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Shut Down》1-2八拍讲解+带练_1080p.mp4
├─179_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Shut Down》3-4八拍讲解+带练_1080p.mp4
├─18_『阶段一』基本功(入门)★-U型转胯与侧方顶胯讲解_1080p.mp4
├─180_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Shut Down》倍速跟练_1080p.mp4
├─181_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《KINGSMEN》舞蹈讲解+带练part1_1080p.mp4
├─182_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《KINGSMEN》舞蹈讲解+带练part2_1080p.mp4
├─183_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《KINGSMEN》倍速跟练+带练_1080p.mp4
├─184_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《merry christmas Mr.lawrence》舞_1080p.mp4
├─185_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《merry christmas Mr.lawrence》舞_1080p.mp4
├─186_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Merry christmas Mr.lawrence》舞_1080p.mp4
├─187_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《gimme on up》展示_1080p.mp4
├─188_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《gimme on up》 part.1讲解_1080p.mp4
├─189_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《gimme on up》part.2讲解_1080p.mp4
├─19_『阶段一』基本功(入门)★-U型转胯与侧方顶胯跟练_1080p.mp4
├─190_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《gimme on up》倍速跟练_1080p.mp4
├─191_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我的女孩》主题曲舞蹈律动元素讲解_1080p.mp4
├─192_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我的女孩》主题曲舞蹈讲解_1080p.mp4
├─193_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我的女孩》主题曲倍速跟练_1080p.mp4
├─194_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《声声慢》舞蹈讲解part1+带练_1080p.mp4
├─195_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《声声慢》舞蹈讲解part2+带练_1080p.mp4
├─196_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《声声慢》倍速跟练+带练_1080p.mp4
├─197_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《前世今生》舞蹈展示_1080p.mp4
├─198_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《前世今生》手位讲解_1080p.mp4
├─199_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《前世今生》舞蹈讲解Part1_1080p.mp4
├─2_『阶段一』基本功(入门)★-热身与拉伸初级简化版讲解_1080p.mp4
├─20_『阶段一』基本功(入门)★-胸胯基础讲解_1080p.mp4
├─200_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《前世今生》舞蹈讲解Part2_1080p.mp4
├─201_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《前世今生》倍速跟练_1080p.mp4
├─202_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Worth It》舞蹈讲解+带练_1080p.mp4
├─203_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Worth It》倍速跟练+带练_1080p.mp4
├─204_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《MONEY》讲解+带练part 1_1080p.mp4
├─205_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《MONEY》讲解+带练part 2_1080p.mp4
├─206_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《MONEY》讲解+带练part 3_1080p.mp4
├─207_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《MONEY》倍速跟练+带练_1080p.mp4
├─208_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Dangerous》舞蹈讲解_1080p.mp4
├─209_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Dangerous》倍速跟练_1080p.mp4
├─21_『阶段一』基本功(入门)★-胸胯基础跟练_1080p.mp4
├─210_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Cambia el Paso》1-2八拍讲解+带练_1080p.mp4
├─211_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Cambia el Paso》3-4八拍讲解+带练_1080p.mp4
├─212_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Cambia el Paso》倍速跟练_1080p.mp4
├─213_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Family Affair》1-2八拍讲解+带练_1080p.mp4
├─214_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Family Affair》3-8八拍讲解+带练。_1080p.mp4
├─215_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Family Affair》倍速跟练_1080p.mp4
├─216_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Elefante》舞蹈讲解part1_1080p.mp4
├─217_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Elefante》舞蹈讲解part2_1080p.mp4
├─218_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Elefante》舞蹈讲解part3_1080p.mp4
├─219_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Elefante》倍速跟练_1080p.mp4
├─22_『阶段一』基本功(入门)★-(选修)热身有氧运动讲解_1080p.mp4
├─220_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《poker face》展示_1080p.mp4
├─221_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《poker face》part.1讲解_1080p.mp4
├─222_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《poker face》part.2讲解_1080p.mp4
├─223_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《poker face》倍速跟练_1080p.mp4
├─224_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Cold Blooded》舞蹈讲解Part1_1080p.mp4
├─225_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Cold Blooded》舞蹈讲解Part2_1080p.mp4
├─226_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Cold Blooded》倍速跟练_1080p.mp4
├─227_拉伸与软开度专业版(选修章节)-拉伸与软开度练习(专业版)讲解_1080p.mp4
├─228_拉伸与软开度专业版(选修章节)-拉伸与软开度练习(专业版)跟练_1080p.mp4
├─23_『阶段一』基本功(入门)★-(选修)热身有氧运动跟练_1080p.mp4
├─24_『阶段二』基本功(初级)★★-马步顶胯讲解_1080p.mp4
├─25_『阶段二』基本功(初级)★★-马步顶胯带练_1080p.mp4
├─26_『阶段二』基本功(初级)★★-画圈绕胯讲解_1080p.mp4
├─27_『阶段二』基本功(初级)★★-画圈绕胯带练_1080p.mp4
├─28_『阶段二』基本功(初级)★★-顶胯与绕胯讲解_1080p.mp4
├─29_『阶段二』基本功(初级)★★-顶胯与绕胯带练_1080p.mp4
├─3_『阶段一』基本功(入门)★-热身与拉伸初级简化版跟练_1080p.mp4
├─30_『阶段二』基本功(初级)★★-俯身与蹲姿顶胯讲解_1080p.mp4
├─31_『阶段二』基本功(初级)★★-俯身与蹲姿顶胯带练_1080p.mp4
├─32_『阶段二』基本功(初级)★★-肩部立圆Rolling讲解_1080p.mp4
├─33_『阶段二』基本功(初级)★★-肩部立圆Rolling带练_1080p.mp4
├─34_『阶段二』基本功(初级)★★-胸部rolling讲解_1080p.mp4
├─35_『阶段二』基本功(初级)★★-胸部rolling跟练_1080p.mp4
├─36_『阶段二』基本功(初级)★★-腰部的Isolation讲解_1080p.mp4
├─37_『阶段二』基本功(初级)★★-腰部的Isolation带练_1080p.mp4
├─38_『阶段二』基本功(初级)★★-初级基本功综合练习讲解_1080p.mp4
├─39_『阶段二』基本功(初级)★★-初级基本功综合练习带练_1080p.mp4
├─4_『阶段一』基本功(入门)★-头部练习讲解_1080p.mp4
├─40_『阶段二』基本功(初级)★★-初级基本功综合练习跟练_1080p.mp4
├─41_『阶段三』基本功(中级)★★★-基础律动up down元素讲解1_1080p.mp4
├─42_『阶段三』基本功(中级)★★★-基础律动up down元素讲解2_1080p.mp4
├─43_『阶段三』基本功(中级)★★★-基础律动元素跟练_1080p.mp4
├─44_『阶段三』基本功(中级)★★★-律动组合讲解_1080p.mp4
├─45_『阶段三』基本功(中级)★★★-律动组合跟练_1080p.mp4
├─46_『阶段三』基本功(中级)★★★-ROCK元素律动组合讲解+带练_1080p.mp4
├─47_『阶段三』基本功(中级)★★★-ROCK元素律动组合倍速跟练_1080p.mp4
├─48_『阶段三』基本功(中级)★★★-勾脚与绷脚讲解_1080p.mp4
├─49_『阶段三』基本功(中级)★★★-基础脚位与蹲的讲解_1080p.mp4
├─5_『阶段一』基本功(入门)★-头部练习跟练_1080p.mp4
├─50_『阶段三』基本功(中级)★★★-擦地与腿部线条讲解_1080p.mp4
├─51_『阶段三』基本功(中级)★★★-小弹腿与腿部力量控制讲解_1080p.mp4
├─52_『阶段三』基本功(中级)★★★-小腿脚尖控制与力量训练讲解_1080p.mp4
├─53_『阶段三』基本功(中级)★★★-小跳讲解_1080p.mp4
├─54_『阶段三』基本功(中级)★★★-下肢力量综合跟练1_1080p.mp4
├─55_『阶段三』基本功(中级)★★★-下肢力量综合跟练2_1080p.mp4
├─56_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-正向wave讲解_1080p.mp4
├─57_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-正向Wave带练_1080p.mp4
├─58_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-正向wave跟练_1080p.mp4
├─59_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-反向wave讲解_1080p.mp4
├─6_『阶段一』基本功(入门)★-肩部练习讲解_1080p.mp4
├─60_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-正反wave跟练_1080p.mp4
├─61_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-侧wave讲解_1080p.mp4
├─62_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-侧wave跟练_1080p.mp4
├─63_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-胸部Rolling与手臂框架讲解_1080p.mp4
├─64_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-胸部Rolling与手臂框架跟练_1080p.mp4
├─65_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-STEP（步伐）1讲解_1080p.mp4
├─66_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-STEP（步伐）1喊拍子带练跟练_1080p.mp4
├─67_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-Dancehall元素1讲解+带练_1080p.mp4
├─68_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-肩与胸的Rolling讲解_1080p.mp4
├─69_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-肩与胸的Rolling跟练_1080p.mp4
├─7_『阶段一』基本功(入门)★-肩部练习跟练_1080p.mp4
├─70_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-肩胸胯组合Rolling讲解_1080p.mp4
├─71_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-肩胸胯组合Rolling跟练_1080p.mp4
├─72_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-(选修)核心力量与体能讲解+跟练_1080p.mp4
├─73_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《Heisenberg》综合训练组合讲解_1080p.mp4
├─74_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《Heisenberg》综合训练倍速跟练_1080p.mp4
├─75_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-胯部基本功组合讲解_1080p.mp4
├─76_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-胯部基本功组合跟练_1080p.mp4
├─77_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-头部基本功组合(甩头)讲解+带练_1080p.mp4
├─78_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《My Bass》胸胯Rolling组合讲解_1080p.mp4
├─79_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《My Bass》胸胯Rolling组合倍速跟练_1080p.mp4
├─8_『阶段一』基本功(入门)★-胸部练习讲解_1080p.mp4
├─80_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《SUDA》Dancehall元素运用讲解_1080p.mp4
├─81_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《SUDA》Dancehall元素运用倍速跟练_1080p.mp4
├─82_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《Next Level》基本功组合讲解+带练_1080p.mp4
├─83_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《Next Level》基本功组合倍速+带练_1080p.mp4
├─84_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-协调性训练part1讲解+带练_1080p.mp4
├─85_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-协调性训练part2讲解+带练_1080p.mp4
├─86_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-进阶手臂+核心训练讲解带练_1080p.mp4
├─87_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-C-Walk元素1八字脚讲解+带练_1080p.mp4
├─88_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《再见莫妮卡》舞蹈讲解_1080p.mp4
├─89_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《再见莫妮卡》舞蹈带练+倍速跟练_1080p.mp4
├─9_『阶段一』基本功(入门)★-胸部练习跟练_1080p.mp4
├─90_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《两个人》完整版(难度★)_1080p.mp4
├─91_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《两个人》part.1讲解(难度★)_1080p.mp4
├─92_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《两个人》part.2讲解(难度★)_1080p.mp4
├─93_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《两个人》part.3讲解(难度★)_1080p.mp4
├─94_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《两个人》舞蹈带练_1080p.mp4
├─95_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《两个人》倍速跟练(难度★)_1080p.mp4
├─96_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我的新衣》舞蹈讲解_1080p.mp4
├─97_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我的新衣》倍速跟练_1080p.mp4
├─98_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Just Friends》舞蹈讲解(难度★)_1080p.mp4
└─99_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Just Friends》倍速跟练(难度★)_1080p.mp4
