资源目录：

    ├─答疑.pdf

    ├─一．生活中常见的恨.mp3

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    ├─二．理解恨，理解悲伤.mp3

    ├─二．理解恨，理解悲伤.pdf

    ├─三．悲伤的6个层次.mp3

    ├─三．悲伤的6个层次.pdf

    ├─四．如何化解内心的恨.mp3

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    ├─五．四步走出恨，走进美好.mp3

    ├─五．四步走出恨，走进美好.pdf

    ├─六.小练习（12个问题）.pdf